Tutaj umówisz się na sesje oraz przeczytasz więcej o sposobie mojej pracy.
Dużo wiesz o sobie, ale nadal nie wiesz, jak ruszyć z miejsca
Czujesz emocje, ale nie wiesz, co z nimi zrobić w praktyce
Analizujesz, rozkminiasz, wracasz do tematów — i dalej nie ma ulgi
Nie wiesz, czy to, co czujesz, to intuicja, lęk czy stare schematy chcesz prostoty, a nie kolejnych technik do „ogarnięcia siebie”
Jesteś zmęczony/a ciągłą kontrolą i analizą, chcesz poczuć więcej luzu i zaufania
Nie wiesz, jak zakomunikować swoje potrzeby, czy granice. Chcesz nauczyć się zdrowej komunikacji i empatycznego rozwiązywania sporów.
Ponieważ jestem szkoleniowcem zdarza mi się zostawiać dodatkowe materiały/ćwiczenia i część spotkań może mieć charakter warsztatowy – zależenie od celu jaki określimy wspólnie na pierwszej konsultacji.
Moim celem jest to, żebyś potrafił/a poruszać się w swoim wewnętrznym świecie bez ciągłego napięcia i analizy. Ze spokojem i zaufaniem. Nie tylko w trakcie współpracy, a po jej zakończeniu.
Należę do członków Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). To podejście jest jednym z ważniejszych filarów mojej pracy. Co to oznacza dla Ciebie?
Na sesjach koncentrujemy się na tym co jest tu i teraz i co chcesz, żeby było. Nie musimy wszystkiego analizować, by znaleźć rozwiązanie i iść do przodu.
Kolejny filarem mojej pracy jest model IFS, który pozwala patrzeć na siebie z perspektywy różnych części nas samych. To doświadczenie może być głęboko transformujące — pozwala nam dotknąć głębszych zmian, niż “tylko o nich rozmawiać”.
Na niektórych spotkaniach będę zapraszać Cię do bezpiecznego procesu (często przez wizualizację), w którym w pełni Cię poprowadzę.
Zarówno w uwalnianiu emocji jak i założeń dot. poziomów świadomości. Co to oznacza?
Nauczę Cię jak uwalniać emocje i jak nimi zarządzać w codziennym życiu. Jeśli zależy Ci na zwiększaniu swojej samoświadomości – podzielę się z Tobą najważniejszymi koncepcjami, które ułatwią tę drogę.
Wszystko będzie zależało od celu naszych spotkań.
Inaczej porozumienie bez przemocy (non-violent communication). Podejście do budowania porozumienia, komunikacji Marshalla Rosenberga. Poszerza te założenia o koncepcje m.in. Kursu Cudów (o którą opierał się sam autor podejścia).
Dzięki temu możesz nauczyć się m.in.:
Ogrom moich doświadczeń zarówno zawodowych, jak i prywatnych sprawia, że czasem czuję się conajmniej o 10 lat starsza! Niemniej jest to ogromna wartość, którą mogę przekazać dalej.
Moje doświadczenie obejmuje zarówno rozpad wielu życiowych iluzji, wzrost świadomości i gruntowną pracę wewnętrzną. Jest to połączone z wieloma doświadczeniami zawodowymi – praca z osobami na różnych stanowiskach, wsparcie dla soloprzedsiębiorców, bardzo dobra znajomość biznesu online i co najważniejsze – wyciągania esencji.
Zazwyczaj nie musimy wiedzieć i robić więcej – chodzi o to, by skupić uwagę na właściwych działaniach. O to też dbam 😉
Nie chcesz czuć emocji. Pomagam Ci je ogarnąć w zdrowy sposób, ale będą one nieodłącznym elementem tych procesów.
Szukasz dowodów na to, że ktoś jest winny/coś jest z nim/nią nie tak – ja pomagam Ci zrozumieć i objąć Ciebie. Nie jestem od wydawania wyroków na innych.
Najlepiej odnajdujesz się w chłodnej kalkulacji i bezwzględnie wierzysz w umysł. Głowa ma z nami współpracować, ale wielu rzeczy nie wie — czy masz na to zgodę?
Szukasz uniwersalnych zasad “dla każdego” Ja pomagam znaleźć to, co prawdziwe dla Ciebie — nawet jeśli nie pasuje to do tego jak się “powinno” co “wypada” i “trzeba”.
