Jestem socjolożką, szkoleniowcem i terapeutką TSR (w trakcie certyfikacji), twórczynią podcastu Kontinuum Szczęścia.
Na co dzień prowadzę sesje indywidualne i warsztaty/spotkania grupowe — dla kobiet i mężczyzn. Mieszkam we Wrocławiu, ale możesz mnie znaleźć na wydarzeniach w różnych częściach Polski.
Ukończyłam studia socjologiczne na Uniwersytecie Wrocławskim na specjalizacji z komunikacji społecznej. Posiadam tytuł magistra Socjologii.
Jestem szkoleniowcem, w trakcie certyfikacji na Terapeutkę TSR. Ukończyłam studium terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach w certyfikowanym ośrodku IntegriTSR. Ukończyłam również szereg szkoleń specjalistycznych takich jak:
Poza światem terapeutycznym ukończyłam również studia podyplomowe z zarządzania projektami, specjalizacje z zakresu badań rynku. Tworzyłam także systemy motywacyjne dla pracowników oraz przebyłam szereg szkoleń i procesów mentoringowych z zakresu marketingu i prowadzenia biznesu online.
Moje główne cechy według testu Gallupa to: Achiever, Learner, Input, Intellection, Empathy, Individualization, Focus, Positivity, Relator, Developer.
O współpracy ze mną przeczytasz więcej tutaj:
Dodatkowo:
W wielu przestrzeniach urozmaicam swoją pracę m.in. kartami metaforycznymi. Prowadzę także kręgi i różne wystąpienia mniej lub bardziej formalne 😉
Należę do członków Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PSTTSR). To podejście jest jednym z ważniejszych filarów mojej pracy. Co to oznacza dla Ciebie?
W pracy koncentrujemy się na tym co jest tu i teraz i co chcesz, żeby było. Nie musimy wszystkiego analizować, by znaleźć rozwiązanie i iść do przodu.
Kolejny filarem mojej pracy jest model IFS, który pozwala patrzeć na siebie z perspektywy różnych części nas samych. To doświadczenie może być głęboko transformujące — pozwala nam dotknąć głębszych zmian, niż “tylko o nich rozmawiać”.
Na niektórych spotkaniach będę zapraszać do bezpiecznego procesu (często przez wizualizację), w którym w pełni prowadzę. Na warsztatach mogą pojawić się ćwiczenia, które pozwolą zintegrować wiedzę i poczuć różnicę.
Korzystam z założeń D. Hawkinsa dot uwalniania emocji jak i poziomów świadomości. Co to oznacza?
Nauczę Cię jak uwalniać emocje i jak nimi zarządzać w codziennym życiu. Wiele moich przestrzeni wspiera rozwój świadomości – w bardzo prosty sposób pokazuję, jak ta wiedza przeklada się na codzienne życie.
Nie musisz błądzić – zajmujemy się esencją.
Inaczej porozumienie bez przemocy (non-violent communication). Podejście do budowania porozumienia, komunikacji Marshalla Rosenberga. Poszerzam te założenia o koncepcje m.in. Kursu Cudów (o którą opierał się sam autor podejścia).
To podjeści można świetnie wykorzystać zwrówno prywatnie jak i w życiu zawodowym.
Możesz nauczyć się m.in.:
Ogrom moich doświadczeń zarówno zawodowych, jak i prywatnych sprawia, że czasem czuję się conajmniej o 10 lat starsza! Niemniej jest to ogromna wartość, którą mogę przekazać dalej.
Moje doświadczenie obejmuje zarówno rozpad wielu życiowych iluzji, wzrost świadomości i gruntowną pracę wewnętrzną. Jest to połączone z wieloma doświadczeniami zawodowymi – praca z osobami na różnych stanowiskach, wsparcie dla soloprzedsiębiorców, bardzo dobra znajomość biznesu online i co najważniejsze – wyciągania esencji.
Zazwyczaj nie musimy wiedzieć i robić więcej – chodzi o to, by skupić uwagę na właściwych działaniach. O to też dbam 😉
Wszystko, co robię powodowane jest tym, w co wierzę i tym, czego chcę dla Ciebie. A jest to:
Wszystko się wali, a Ty pozostajesz w spokoju
– Zmiana planów nie wprawia Cię w stres i panikę. Potrafisz się elastycznie dopasować do okoliczności.
Akceptujesz świat i ludzi takimi, jacy są, bo akceptujesz siebie w pełni
– bez próby zmieniania kogokolwiek. Z jednoczesną dbałością o swoje granice. Akceptujesz innych i jednocześnie odchodzisz od tego, co nie jest Twoje.
Świadomie budujesz swoje życie (prywatne i zawodowe)
Masz wszystkie potrzebne umiejętności, żeby podejmować decyzje w zgodzie ze sobą i stawać do wszelkich trudności w spokoju i miłości.
Realizujesz swoje cele i przy tym wyrażasz siebie
– Twoje działania współgrają z tym, w co wierzysz. Zajmujesz się tym co daje Ci wewnetrzny napęd, poczucie satysfakcji i spełnienia.
Taki świat wspieram w moich przestrzeniach
Znajdziesz tutaj regularne refleksje i wskazówki, a także kulisy wszelkich moich działań. Mam przewspaniałe osoby w moich przestrzeniach także zapraszam do dołączenia 😉
Kilka nieoczywistych ciekawostek o mnie:
W podcaście dzielę się wiedzą i historiami, które pomagają w przechodzić życiowe trudności w lekkości, z miłością.
Dowiesz się jak w praktyce wykorzystywać prace wewnętrzną, by żyło Ci się lżej.
Różne koncepcje – jeden cel. Zaufanie do Twojej unikalnej ścieżki i spokój, niezależnie od warunków zewnętrznych.
